Etude Posturale

[mecacote]

J'oubliais : faut il se déplacer avec le vélo, car il ne s'agit pas de la réalisation d'un vélo sur mesure (pas tout de suite en tout cas!)

Tu fais bien d'en parler car l'ETUDE POSTURALE n'a pas pour vocation première la vente d'un velo sur mesure ...mais de régler la position du cycliste par rapport a une référence qu'est la boite de pédalier .

Il faut donc se deplacer avec velo+ chaussure + cuissard .

Une selle peut avoir le bon recul de bec de selle mais avoir le bec qui releve un peu et ne pas etre dans l'axe du cadre provocant aisni des doubles pathologies ou à moindre niveau des genes ...d'autre part d'aprés mes observations le sur mesure n'est necessaire qu'à 15% de la population et utile pour 25%...

[sirach63]

Bon je pense aller voir chez Geral, ça m'évite surtout de monter spécifiquement sur Bourges. Les résultats permettent je suppose d'effectuer ensuite les réglages adaptés sur le vélo.

merci encore pour ces info

[mecacote]

Bon je pense aller voir chez Geral, ça m'évite surtout de monter spécifiquement sur Bourges. Les résultats permettent je suppose d'effectuer ensuite les réglages adaptés sur le vélo.

merci encore pour ces info

Bien sur

Idealement il faudrait coincer un RDV lorsque je suis au bureau et de preference le matin :

Pour ma part je ne suis pas a Bordeaux

du mardi 16 Mars AM au Mercredi 24 Mars au soir [STAGE DANS LE VAR]

le 1O mars AM suis pris POUR EP
le 11 Mars toute la journée pris par des EP dont coureur AG2R
le 12 Mars suis pris pour des EP toute la journée
le 29 Mars pris pour Ep le matin
le 30 mars pris pour EP l'AM
le 31 mars pris l'AM pour EP
le 12 mai pris l'AM pour EP

semaine 25 en deplacement

ensuite

du samedi matin 3 Avril [STAGE DANS LE VAR]
au mercredi soir 7 avril

ensuite du mardi Am 20 avril au mercredi soir 28 Avril [STAGE DANS LE VAR]

[rickyfirst]

On ne serait pas dans le domaine du MP là ?

[sirach63]

oups, peut être bien que oui
désolé

[sirach63]

Mecacote (Vincent)
MP envoyé

[Biem]

Bonjour,

Est ce que des fourmillements dans les orteils peuvent provenir d'une mauvaise position sur le vélo ou bien n'est ce simplement qu'un problème de température.
Avez vous eu ce désagrément qui a disparu après une bonne EP ?

[benj' !!!!]

chaussures trop serrées.......

[Biem]

Déjà testé.......ça ne vient pas de ça

[geantick]

Quelles types de fourmillement?

vasculaires ?

sciatique?

Des problèmes lombaires?

[Biem]

Alors ça j'en sais rien du tout.
Des fourmillements comme ça peut arriver dans un membre après une mauvaise position.
Retour à la normale après quelques temps dans le canapé. Ça arrive au bout de 45 mn de pédalage.
Je pense à une mauvaise circulation sanguine sans en trouver la cause.

[geantick]

Un seul pied ou les deux?

çà ressemble plus à du vasculaire effectivement, çà arrive dans d'autres activités que le cyclisme?

[Biem]

Les deux et seulement sur le vélo

[mecacote]

Bonjour,

Est ce que des fourmillements dans les orteils peuvent provenir d'une mauvaise position sur le vélo ou bien n'est ce simplement qu'un problème de température.
Avez vous eu ce désagrément qui a disparu après une bonne EP ?

C'est probablement :

- chaussures inadapatées ( trop grandes )
- chaussures serrées
- cales mal engagées ( ou sous ou sur si feu aux pieds )
- mauvais appui des pieds

[mecacote]

Alors ça j'en sais rien du tout.
Des fourmillements comme ça peut arriver dans un membre après une mauvaise position.
Retour à la normale après quelques temps dans le canapé. Ça arrive au bout de 45 mn de pédalage.
Je pense à une mauvaise circulation sanguine sans en trouver la cause.

Douleurs au dos ? nefs touche entre deux vertebres qui pourrait faire perdre de la sensibilite ?

[MIMI 25]

J'ai connu ce phénomène avec d'anciennes pédales dont la surface d'appui étaient trop faibles.
A+

[adrenalin']

Vincent, as-tu lu mon post sur la page précédente où j'ai noté les cotes de mon vélo & des commentaires ?

[mecacote]

Vincent, as-tu lu mon post sur la page précédente où j'ai noté les cotes de mon vélo & des commentaires ?

NON ! Qu'en est il ?

Que puis je faire ?

Si c'est du perso il vaudrait mieux poster en MP pour respecter la chartre du forum .


Nb je repars sur les stages du soleil mardi PM

[adrenalin']

C'est effectivement du perso'; ayant eu la même réaction que toi certains ont manifesté un intérêt à suivre nos échanges.
Voici ce que j'avais noté, c'est vers le bas de page:
http://veloptimal.com/forum/viewtopic.php?f=7&t=9308&start=720

[mecacote]

C'est effectivement du perso'; ayant eu la même réaction que toi certains ont manifesté un intérêt à suivre nos échanges.
Voici ce que j'avais noté, c'est vers le bas de page:
http://veloptimal.com/forum/viewtopic.php?f=7&t=9308&start=720

Que voudrais tu que je fasse ?

[adrenalin']

Avoir ton sentiment sur:
¤ ma position au vu de mon EP
¤ la position de ma selle par rapport au boîtier qui est moindre à celle de l'EP alors que j'aurai plutôt tendance à avoir envie de me rapprocher encore un peu
¤ me positionner sur la hauteur de selle maxi (72cm) doit-il respecter certaines règles, si oui lesquelles ? La raison d'être de cette mesure par rapport à celle optimale (?) de 71.1cm
¤ l'avis de mon collègue d'entrainement qui pense qu'à 72cm de H de selle je suis en sur-extension & perd de l'efficacité
¤ le delta entre l'assiete de ma selle & l'horizontale (normal si on augmente la distance de H selle/cintre ?)

Tout cela en gardant à l'esprit ma tendance à avoir le bassin qui bouge.
D'avance merci pour ton éclairage

[mecacote]

Avoir ton sentiment sur:
¤ ma position au vu de mon EP
¤ la position de ma selle par rapport au boîtier qui est moindre à celle de l'EP alors que j'aurai plutôt tendance à avoir envie de me rapprocher encore un peu
¤ me positionner sur la hauteur de selle maxi (72cm) doit-il respecter certaines règles, si oui lesquelles ? La raison d'être de cette mesure par rapport à celle optimale (?) de 71.1cm
¤ l'avis de mon collègue d'entrainement qui pense qu'à 72cm de H de selle je suis en sur-extension & perd de l'efficacité
¤ le delta entre l'assiete de ma selle & l'horizontale (normal si on augmente la distance de H selle/cintre ?)

Tout cela en gardant à l'esprit ma tendance à avoir le bassin qui bouge.
D'avance merci pour ton éclairage

Il me faudrait tous les details de ton EP ? ainsi que tous tes equipements ?

- etre trop haut est inefficace mais généralement induit des problemes au niveau des tendons du genou et des compression du périnée ? Es ce que ces problemes existent ?

- delta selel cintre ? Oui mais quelle est la souplesse lombaire et quid de la courbure vertebrale ?

VB

Lorsqu'on a envie d'avancer la selle souvent il faut reculer le cintre

pour la hauteur de selle je ne sais pas comment a été mesure l'EJ ni quels sont les chaussures et pedales

[geantick]

Les deux et seulement sur le vélo

Le problème irritation du nerf est donc peu probable...
Je rejoins donc Vincent et Mimi sur l'idée des pieds.

Quelles chaussures et pédales utilises tu?
Combien de km ont tes cales?

[adrenalin']

VB: pour l'étude je suis Pierre Gonzalez & je roule avec des pédales Time RXS Ti & en chaussures des Spécialized S'works road de '08 avec semelles carbone.
¤ pas de soucis de genou/périnée
¤ pour la souplesse lombaire et la courbure vertébrale je ne sais pas dire
¤ pour le recul de selle je comprends qu'il faut respecter le réglage en rapport au boîtier; ayant une potence de 90mm (conforme à l'EP) passer sur une 80mm me fait peur au sujet du comportement de l'AV du vélo, ne serat-il pas trop vif ? un cintre compact moins profond peut-il convenir ?
¤ pour la mesure de l'EJ c'est toi qui a pris la mesure ...

[Biem]

Les deux et seulement sur le vélo

Le problème irritation du nerf est donc peu probable...
Je rejoins donc Vincent et Mimi sur l'idée des pieds.

Quelles chaussures et pédales utilises tu?
Combien de km ont tes cales?

Sidi ergo 2 (ni trop grandes ni trop serrées) et Look kéo 2 max.
Mes cales ont le même age que les pédales, achat en novembre dernier, donc quasi pas d'usure.
Je n'ai pas eu de soucis l'été dernier avec de simples Specialized et des Mavic Avenir.
J'avais mis ça sur le compte du froid cet hiver mais les températures sont remontées et rien n'a changé

[geantick]

Bonsoir,

Méthode empirique, si tu as toujours ton ancien matériel tu peux faire un essai avec.

Ou une semelle de confort ans les chaussures.

(quid sur la rigidité des semelles qui augmenterait la pression sur la voute plantaire)

[mecacote]

:arrow: VB: pour l'étude je suis Pierre Gonzalez & je roule avec des pédales Time RXS Ti & en chaussures des Spécialized S'works road de '08 avec semelles carbone.
¤ pas de soucis de genou/périnée
¤ pour la souplesse lombaire et la courbure vertébrale je ne sais pas dire
¤ pour le recul de selle je comprends qu'il faut respecter le réglage en rapport au boîtier; ayant une potence de 90mm (conforme à l'EP) passer sur une 80mm me fait peur au sujet du comportement de l'AV du vélo, ne serat-il pas trop vif ? un cintre compact moins profond peut-il convenir ?
¤ pour la mesure de l'EJ c'est toi qui a pris la mesure ...

Pierre

C'est la position qui est MITRE le cadre lui est l'esclave

ta position devrait etre la suivante :

HS 716
RBS 52
SC 490
HSC 56
M170

Le cadre devarit etre proche de :

Ht 535
Angle tube de selle 74.15
TDS 25
Longueur 525
EAV 570( le bout du pied touchera un peu )
Pot 90
Angle Douille 72.6


Ceci avec le spedales time et une selle " standard " 270/160

VB

[adrenalin']

Entendu.
Je te remercie pour le temps consacré à m'apporter toutes ces précisions

[Biem]

Bonsoir,

Méthode empirique, si tu as toujours ton ancien matériel tu peux faire un essai avec.

Ou une semelle de confort ans les chaussures.

(quid sur la rigidité des semelles qui augmenterait la pression sur la voute plantaire)

Tu as raison je vais tenter ça et essayer de recouper mes infos pour trouver l'origine.
Je te remercie

[geantick]

Tu as raison je vais tenter ça et essayer de recouper mes infos pour trouver l'origine.
Je te remercie

De rien, bonne route