Etude Posturale

[hugo]

Environ 95mm entre le bout de ma chaussure et le centre de ma cale (Speedplay) sur des chaussures Bont T44

[thomas]

Alors,comme le souligne très bien thomas,la zone la plus apte à encaisser la charge se trouve sous les articulations des 1 et 2è méta-phalangienne.

Ne doit-on pas dire halangienne?

[Thomas G]

Alors,comme le souligne très bien thomas,la zone la plus apte à encaisser la charge se trouve sous les articulations des 1 et 2è méta-phalangienne.

Ne doit-on pas dire halangienne?

ho tant qu'a jouer à celui qui sait le plus ...
Il faudrait dire "Les 1eres et 2iemes articulations métatarso-phalangienne"

[thomas]

ho tant qu'a jouer à celui qui sait le plus ...
Il faudrait dire "Les 1eres et 2iemes articulations métatarso-phalangienne"

Pas forcément car l'appui du pied se fait plus en interne qu'en externe au niveau de l'articulation métartarso-phalangienne.

Je sais

[Thomas G]

Bien, tu reçois une gomette verte

[STEF06]

Bonsoir tout le monde,
Savez vous comment on détermine le nombre ou la hauteur de spacer à mettre entre la potence et le jeu de direction ??? Perso j'ai 2 centimètres de spacer en dessous de la potence et 2 cm au dessus de la potence ....le vélo à été monte comme ça,mais je me demande pourquoi mettre 2 cm et pas 1 ou 3 centimètres ????

Note modération : merci d'utiliser les sujets existants

[Thomas G]

Bonjour,
Cela dépend de la hauteur "souhaité" entre la selle et le cintre. Cet dimension de réglage dépend de ta pratique, ta morphologie et de ta souplesse.
Pour une position orienté confort la hauteur selle=cintre est faible, pour un compétiteur elle est maximale.

[Klarf]

Je vous coupe un peu, mais j'ai une petite question au sujet des pieds.
Après mon passage dans un magasin spé' pour une étude BG fit (light), on c'est rendu compte que mon genou gauche travaillé un peu en "8". Rien d'alarmant, mais je devrais perdre du rendement "bio-mécanique" (j'ai tout de même peur que sur des sorties de plus de 5h je ressente un gêne quelque part)

La solution est l'utilisation d'une cale pour rehausser le côté intérieur du pied (sous le gros orteil donc)
Il existe des demi semelles à mettre sous la semelle d'origine de la chaussure, ou des cales à mettre sous la cale speedplay 4 trous.
Est ce que quelqu'un a un avis sur les 2 solutions, est ce qu'il faut plutôt privilégier la cale sous la cale speedplay? Cette dernière ne semble pas commercialisé d'ailleurs, je n'ai rien trouvé comme information dessus

Merci pour les avis!
(et merci chambysunn pour son CR de l'EP BG Fit qui m'a donné envie)

[rickyfirst]

A mon sens, les cales de compensation Speedplay ont la même hauteur sur toute la surface de la pédale

http://www.speedplay.com/index.cfm?fuseaction=cg.thumbs&cgid=5

[Klarf]

Justement, les cales que j'ai vu était marquées "specialized", et avaient bien une épaisseur différente entre droite et gauche.
Je penses que c'est mieux qu'une semelle supplémentaire dans la chaussure (pouvant provoquer un gène par rapport à la taille de la chaussure), mais je voulais un autre avis.

[rickyfirst]

ah OK, je ne connaisais pas ces entretoises bisautées.

[LionelB]

L'ideale reste des semelles sur mesure chez un podologue

[Klarf]

Je verrais en fonction du chaussant des nouvelles chaussures que j'attends. Sinon je penses aller voir un ami podologue, histoire de voir ce qui est réalisable.

[MIMI 25]

Rémi,as-tu des douleurs à cause de ce genou qui pars en "8"?Parceque corriger une petite compensation(si cela en est une bien entendu) sous couvert d'une crainte de perte de rendement peut entrainer d'autres souçis tendino-musculaires par exemple...
A+

[MIMI 25]

Je vois dans ton poste "route" que tu dis que tu as un pied "varus" et tu veux mettre une cale sous le gros orteil tu vas accentuer le varus....
A+

[Klarf]

Je confond peut être les termes, je suis pas très à l'aise avec la bio-méca. En tout cas visuellement la cale sous le gros orteil permettait de diminuer le "8" que faisait mon genou.

Est ce plus sage d'aller directement faire une semelle sur mesure?

[Goldo]

Bonjour

Ou peut on trouver les cales de compensation speedplay?

Merci

[rickyfirst]

Cela va peut être rentrer ici

http://www.xxcycle.com/plaques-de-rehausse-pour-x-light-action-et-zero,,en.php

sinon ici

http://www.bike-components.de/products/info/p20867_Ausgeichsplatten-fuer-versch--Beinlaengen-.html

[MIMI 25]

Je confond peut être les termes, je suis pas très à l'aise avec la bio-méca. En tout cas visuellement la cale sous le gros orteil permettait de diminuer le "8" que faisait mon genou.

Est ce plus sage d'aller directement faire une semelle sur mesure?

Si la correction de ton "valgus" est suffisante,à ta place j'irais voir un podologue habitué à travailler dans le milieu du sport

[Goldo]

Cela va peut être rentrer ici

http://www.xxcycle.com/plaques-de-rehausse-pour-x-light-action-et-zero,,en.php

sinon ici

http://www.bike-components.de/products/info/p20867_Ausgeichsplatten-fuer-versch--Beinlaengen-.html

Ok Merci pour cette réponse.
Je cherche également et "surtout" ce modèle : http://www.speedplay.com/index.cfm?fuseaction=cg.thumbs&cgid=7
Je n'en connais pas la dénomination exacte... (cales de compensation pour la pronation ... supination?

[rickyfirst]

Speedplay signale qu'elles sont disponibles ici

http://www.bikefit.com/t-whywedge.aspx

[saveriu]

www.biomecanique-et-sports.com , pour ceux comme moi qui ont de gros problemes sa doit etre pas mal , quelqu un sur le site peut en dire plus

[GrandesRoues]

j'ai moi aussi pas mal de soucis d'appui, et j'ai dejà fait plusieurs études, dont une a brest.

J'ai discuté avec les gens de biomecanique et sports lors du semi marathon de lyon en septembre dernier. Ca m'a l'air assez sérieux. Y a de la capture vidéo sur home trainer, et en option une consultation podologue + réalisation de semelles.

Il me semble qu'il y a un podologue du reseau mecacote sur grenoble. Je ne sais pas ce qu'il propose exactement. Klarf tiens moi au courant ça m'intéresse beaucoup !

[Klarf]

J'ai eu une adresse d'une podologue du sport par une personne du CNPC de Grenoble. Je dois prendre rdv prochainement!

[velojunior]

bonjour,

récemment j'ai fait une étude posturale pour mon vélo de course, ce qui a entrainé un changement de la potence (celle d'origine était une de 120 ils m'ont mis une de 110).

la première centaine de kilomètres a été difficile, je suis parti un peu fort et je n'ai pas eu le temps de m'habituer au nouveau réglage des cales, résultat: très mal au genou gauche pendant 5 jours environ...

d'ailleurs quelqu'un aurait il une méthode pour régler les cales sur les chaussures, car j'ai des chaussures SHIMANO sans le pas de vis pour la mémoire des cales LOOK et... je roule avec des pédales auto LOOK... donc a chaque changement il faut refaire le réglage (je le fais faire)

merci d'avance, sportivement VELOJUNIOR

[rickyfirst]

Le mieux est de reprendre contact avec la personne qui a fait ton réglage de cale. C'est elle qui est la plus apte à expliquer le pourquoi du comment.

[velojunior]

Le mieux est de reprendre contact avec la personne qui a fait ton réglage de cale. C'est elle qui est la plus apte à expliquer le pourquoi du comment.

merci , je leur demanderai comment faire la prochaine fois

[olivierb]

www.biomecanique-et-sports.com , pour ceux comme moi qui ont de gros problemes sa doit etre pas mal , quelqu un sur le site peut en dire plus

Salut,
Je connais bien et en particulier Maxime Baudel (osteo) et Marc del Duca (podologue).
La demarche, basée sur la combinaison de l'analyse statique et dynamique sur l'home trainer, est originale et est sans doute tres bien adapté a certaines pathologies.
Je l'ai rencontré a plusieurs reprise et je suis tres satisfait du resultat.

j'ai moi aussi pas mal de soucis d'appui, et j'ai dejà fait plusieurs études, dont une a brest.

J'ai discuté avec les gens de biomecanique et sports lors du semi marathon de lyon en septembre dernier. Ca m'a l'air assez sérieux. Y a de la capture vidéo sur home trainer, et en option une consultation podologue + réalisation de semelles.

Il me semble qu'il y a un podologue du reseau mecacote sur grenoble. Je ne sais pas ce qu'il propose exactement. Klarf tiens moi au courant ça m'intéresse beaucoup !

Pour le reglage de la position sur le velo et des cales, maxime travaille avec Mecacote

J'ai eu une adresse d'une podologue du sport par une personne du CNPC de Grenoble. Je dois prendre rdv prochainement!

Un des interets du centre de biomecanique du sport c'est que maxime et marc se concertent pour la mise au point des semelles et ils sont assez complementaires.
Olivier

[Thomas G]

d'ailleurs quelqu'un aurait il une méthode pour régler les cales sur les chaussures, car j'ai des chaussures SHIMANO sans le pas de vis pour la mémoire des cales LOOK et... je roule avec des pédales auto LOOK... donc a chaque changement il faut refaire le réglage (je le fais faire)

merci d'avance, sportivement VELOJUNIOR

Si c'est pour conserver la position de tes cales lors d'un remplacement de celles ci, tu peux marquer l'axe longitudinale sur la chaussure et prendre comme repère transversale les petites ligne en relief sur le coté de la cale, il te suffit de ré-aligner ces 4 points. tu peux éventuellement contrôler l'engagement avec un pied à coulisse.

[mecacote]

Je vous coupe un peu, mais j'ai une petite question au sujet des pieds.
Après mon passage dans un magasin spé' pour une étude BG fit (light), on c'est rendu compte que mon genou gauche travaillé un peu en "8". Rien d'alarmant, mais je devrais perdre du rendement "bio-mécanique" (j'ai tout de même peur que sur des sorties de plus de 5h je ressente un gêne quelque part)

La solution est l'utilisation d'une cale pour rehausser le côté intérieur du pied (sous le gros orteil donc)
Il existe des demi semelles à mettre sous la semelle d'origine de la chaussure, ou des cales à mettre sous la cale speedplay 4 trous.
Est ce que quelqu'un a un avis sur les 2 solutions, est ce qu'il faut plutôt privilégier la cale sous la cale speedplay? Cette dernière ne semble pas commercialisé d'ailleurs, je n'ai rien trouvé comme information dessus

Merci pour les avis!
(et merci chambysunn pour son CR de l'EP BG Fit qui m'a donné envie)

As tu des douleurs au niveau des genoux ?
Si la réponse est non pourquoi voudrais tu modifier le mouvement de ton genou?
l'EP BG Fit tous comme les chaussures Spé veut ecarter les genoux du cadre mais cela n'est à faire qu'en cas de pathologie. Vouloir " imposer " un mouvement qui ne serait pas naturel c'est prendre des risques.