duduche a écrit:Je ne sais pas si ça a sa place ici mais j'ai trouvé ça intéressant :
http://www.cyclingnews.com/news/chris-froomes-physiological-test-data-released/
teamdindon a écrit:duduche a écrit:Je ne sais pas si ça a sa place ici mais j'ai trouvé ça intéressant :
http://www.cyclingnews.com/news/chris-froomes-physiological-test-data-released/
Le coup du "sustained power – between 20-40 minutes, of 419 watts", c'est quand même l'art de ne rien dire sur LA donnée clé qui caractérise un coureur de grand tour. Entre 20 et 40 minutes, il y a en principe une perte de 20 W donc donner une valeur de puissance unique sur toute cette tranche de temps de soutien ça ne veut pas dire grand chose.
Kipukipet a écrit:1 w par minutes c'est pas grand chose au final
LewOlive a écrit:Le coureur de GT moderne fait 1m85/60kg et développe 420/450W sur plusieurs dizaines de minutes.
Foreant a écrit:6,8w/kg frais sur la Madone (30 minutes) d'après le docteur Ferrari... http://www.53x12.com/#!blank/ubr8s
Foreant a écrit: d'après le docteur Ferrari...
LionelB a écrit:Foreant a écrit: d'après le docteur Ferrari...
Un veritable expert sur le sujet quoi
teamdindon a écrit:
Ce type a beau avoir une éthique sportive à gerber, les articles de son blog sont toujours assez intéressants.
albator83 a écrit:Foreant a écrit:6,8w/kg frais sur la Madone (30 minutes) d'après le docteur Ferrari... http://www.53x12.com/#!blank/ubr8s
Et Richie Porte @ 6.96 W/kg... 1' devant le meilleur Armstrong, ouch
J'adore la dernière phrase de l'article aussi ^^
Karbonlite a écrit:Je suis étonné du taux de masse graisseuse de Froome, j'étais à 6% en début de saison junior 2, 8% en décembre 2014 lors de la préparation de ma saison en espoir 3 (2015) et bien plus gras que Froome, même 3 semaines après la fin du Tour lors de son test chez GSK et en tenant compte des différences de précision entre GSK et ma diététicienne du coin. Elle a d'ailleurs suivi un pro de chez Roubaix et l'objectif était de le descendre à 5% pour mars.
J'ai cependant trouvé ce 5% faible au vu des jours de course qu'un pro doit enquiller... :O Je ne sais pas qui est le pro donc aucune idée de sa morphologie, son profil type etc mais c'est Roubaix, pas SKY quand même (avec tout le respect pour Roubaix)
Karbonlite a écrit:albator83 a écrit:Foreant a écrit:6,8w/kg frais sur la Madone (30 minutes) d'après le docteur Ferrari... http://www.53x12.com/#!blank/ubr8s
Et Richie Porte @ 6.96 W/kg... 1' devant le meilleur Armstrong, ouch
J'adore la dernière phrase de l'article aussi ^^
Ferrari était pourtant médecin d'Armstrong non? ou alors il fait référence à quelqu'un d'autre il y a 16 ans?
Je suis étonné du taux de masse graisseuse de Froome, j'étais à 6% en début de saison junior 2, 8% en décembre 2014 lors de la préparation de ma saison en espoir 3 (2015) et bien plus gras que Froome, même 3 semaines après la fin du Tour lors de son test chez GSK et en tenant compte des différences de précision entre GSK et ma diététicienne du coin. Elle a d'ailleurs suivi un pro de chez Roubaix et l'objectif était de le descendre à 5% pour mars.
J'ai cependant trouvé ce 5% faible au vu des jours de course qu'un pro doit enquiller... :O Je ne sais pas qui est le pro donc aucune idée de sa morphologie, son profil type etc mais c'est Roubaix, pas SKY quand même (avec tout le respect pour Roubaix)
Kipukipet a écrit:Effectivement les mesures du taux de masse sont à prendre avec des pincettes (ahaha jeux de mots...).
Pour ma part dans le même CHU, pour mes derniers test : 13.5% pour 80kg en 2015, 12.5% pour 83kg en 2016... Je suis pas sûr des mesures. Certes j'ai fait un peu plus de PPG cet hiver, mais surtout plus de gras, perso ce sont surtout les photos qui me permettent de voir si je "sèche " ou non.
sunnille a écrit:Salut.
Je reviens sur le sujet les taux de masse graisseuses plus haut.
Pour les habitants de Paris/Banlieue, MONSTADE est équipé du fameux scanner qui autopsie votre corps.
A+
NB:
http://www.monstade.fr/
Foreant a écrit:sunnille a écrit:Salut.
Je reviens sur le sujet les taux de masse graisseuses plus haut.
Pour les habitants de Paris/Banlieue, MONSTADE est équipé du fameux scanner qui autopsie votre corps.
A+
NB:
http://www.monstade.fr/
Ca fout les jetons !!!
*"L’autopsie (ou examen post-mortem ou nécropsie) est l'examen médical des cadavres"
https://fr.wikipedia.org/wiki/Autopsie
Karbonlite a écrit:Kipukipet a écrit:Effectivement les mesures du taux de masse sont à prendre avec des pincettes (ahaha jeux de mots...).
Pour ma part dans le même CHU, pour mes derniers test : 13.5% pour 80kg en 2015, 12.5% pour 83kg en 2016... Je suis pas sûr des mesures. Certes j'ai fait un peu plus de PPG cet hiver, mais surtout plus de gras, perso ce sont surtout les photos qui me permettent de voir si je "sèche " ou non.
les photos et les miroirs c'est encore plus aléatoire je parais plus sec après le petit-déj' qu'avant, avant ou après selon l'entrainement, selon que tu viens d'aller aux toilettes ou pas... sur la durée ça peut se voir un peu mais faut vraiment être narcissique pour se prendre en photo dans un miroir (ou en selfie mais faut une longue perche pour avoir tout le corps) à intervalle régulier au même endroit etc...
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