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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede benj- » Dim 5 Juin 2011 19:37

c'est pas dur, 15" au tour, c'est pas si exceptionnel puisque j'y arrive
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Iron-Legs » Dim 5 Juin 2011 19:54

Pourquoi rouler en singlespeed ?
Ici la pression on la craint pas, on la boit !
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede benj- » Dim 5 Juin 2011 20:03

t'as vu le vélo de Guylain Lambert ?

Et pis aussi parce que il n'y a pas mécaniquement parlant plus performant que le pignon fixe, le single speed si il y a une roue libre c'est pour faire les kékés-bobos à Paris
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Xen » Dim 5 Juin 2011 21:16

Iron-Legs a écrit:Pourquoi rouler en singlespeed ?


Ca forge le caractère. Quand t'as une montée devant toi et que t'as un gros ratio, ben soit tu pousse ton vélo soit tu pédales plus fort. Pas de pitié pour tes jambes ! Alors qu'avec un dérailleur, ben tu as plus tendance à choisir un petit ratio, la facilité. Mais c'est vrai que arriver transpirant au boulot c'est pas top non plus. C'est une bonne école, le ss quand même. Ou au moins à essayer un moment !

Benj, heureusement que j'en fais plus, que j'habite pas à paris et que mon bike n'était pas couleur fluo alors :lol: Entre celui qui roule en pignon fixe avec freins ou en singlespeed dans les rues, lequel est le plus kéké hein ? :lol: Là où j'habite si t'as pas de freins t'es mort donc c'est vite vu. Et pour moi pignon fixe = NO BRAKES.
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Re: SINGLESPEED

Messagede benj- » Lun 6 Juin 2011 15:26

ça forge rien du tout c'est des conneries ça, on peut se bruler au briquet pour se forger le caractère ou rouler en court par 0 degré bref, le pignon fixe c'est bien pour varier les entraineemnts en tout cas et pédaler "autrement"
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Dementia » Lun 6 Juin 2011 15:29

Xen a écrit:Singlespeed c'est pas top top pour les genoux.


Tu peux preciser stp ? J'ai du mal à voir en quoi le singlespeed te ruine les genoux ?
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Messagede jonathanmf » Lun 6 Juin 2011 15:46

Trop forcer sur les articulations et notamment les genoux ... bah ça fait tout mal après! En gros faut savoir adapter son développement au relief ;)
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede MIMI 25 » Lun 6 Juin 2011 16:51

Dementia a écrit:
Xen a écrit:Singlespeed c'est pas top top pour les genoux.


Tu peux preciser stp ? J'ai du mal à voir en quoi le singlespeed te ruine les genoux ?

En SS ou fixie,comme tu ne peux changer ton développement tu tires souvent un braquet trop gros et cela met à contribution ton système extenseur en plaquant fortement ta rotule contre la trochlée fémorale d'où apparition de douleurs un jour ou l'autre ;)
Quand à Fixie=No brake,là aussi c'est une belle connerie :!:
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Re: SINGLESPEED

Messagede Dementia » Lun 6 Juin 2011 18:32

Merci Mimi pour cette réponse technique !
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Re: SINGLESPEED

Messagede GHOSTRIDER » Mer 8 Juin 2011 11:36

Et en VTT 26" pour une vitesse de 40 km/h en 32*16, quelle est la cadence de pédalage?
Merci
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Re: SINGLESPEED

Messagede Gadget » Mer 8 Juin 2011 12:31

Pas loin de 160tpm...
:)
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Re: SINGLESPEED

Messagede GHOSTRIDER » Mer 8 Juin 2011 20:41

Ok.
C est bon pour la vélocité mais on ne tient pas 1 minute:)
En contrepartie on peut tenir plusieurs minutes à tirer du gros braquet dans les fortes pentes.
Mes genoux ne se portent pas trop mal après plusieurs années de pratique (je varie quand même les montures 26 29 SS).
Cependant je pense que pour bien monter, il faut s exprimer en danseuse, bien travailler avec ses bras sur un cintre assez large, ça doit piquer les dorsaux et les triceps au bout d un moment :mrgreen:
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede hugo » Mar 21 Juin 2011 21:13

benj- a écrit:c'est pas dur, 15" au tour, c'est pas si exceptionnel puisque j'y arrive

Oué, au bout de 80tours, ça devient dur :lol:
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Re: SINGLESPEED

Messagede Karbonlite » Jeu 23 Juin 2011 09:56

15" aux 5 premiers tours apres t'a sun rythme de croisiere d'une seconde plus lent mais plusieurs dizaines de tours....
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