Puissance, une nouvelle ère??

[el-jibe]

Des nouvelles de mon Quarq après 6 sorties, 11h et 333km. Les petits soucis de calibration du début semblent réglées. Après quelques sorties, resserrer les plateaux à 10Nm. En fait, lors des premières utilisations, il faut que tout se cale bien (ce qui se fait uniquement sous la contrainte du pédalage), la calibration diminue donc lors des premières utilisations (comme pour le SRM). L'humidité joue beaucoup sur les valeurs de calibration(je vois la différence après avoir lavé mon vélo ou après une sortie humide). L'idéal serait de laisser le vélo un peu dehors avant de partir (comme pour les autres capteurs) mais chez moi, si je fais ça, je vois plus de vélo en sortant...lol

A l'utilisation et lors de l'analyse des fichiers, tout semble OK. Pas de sauts dans les valeurs, des valeurs semblables à celles de mon SRM, tout est OK donc. Il semblerait donc que ce soit une excellente alternative au SRM (pour la fiabilité SRM, le mien est reparti 3x en SAV). A voir dans le temps...

Le mien date de octobre 2009 et je n'ai jamais eu aucun souci avec. Tu peux ne pas être inquiet !

Mon copain Copsté l'a depuis presque un an et pareil, aucun pb.

[samueldenis]

Des nouvelles de mon Quarq après 6 sorties, 11h et 333km. Les petits soucis de calibration du début semblent réglées. Après quelques sorties, resserrer les plateaux à 10Nm. En fait, lors des premières utilisations, il faut que tout se cale bien (ce qui se fait uniquement sous la contrainte du pédalage), la calibration diminue donc lors des premières utilisations (comme pour le SRM). L'humidité joue beaucoup sur les valeurs de calibration(je vois la différence après avoir lavé mon vélo ou après une sortie humide). L'idéal serait de laisser le vélo un peu dehors avant de partir (comme pour les autres capteurs) mais chez moi, si je fais ça, je vois plus de vélo en sortant...lol

A l'utilisation et lors de l'analyse des fichiers, tout semble OK. Pas de sauts dans les valeurs, des valeurs semblables à celles de mon SRM, tout est OK donc. Il semblerait donc que ce soit une excellente alternative au SRM (pour la fiabilité SRM, le mien est reparti 3x en SAV). A voir dans le temps...

Le mien date de octobre 2009 et je n'ai jamais eu aucun souci avec. Tu peux ne pas être inquiet !

Mon copain Copsté l'a depuis presque un an et pareil, aucun pb.

OK, merci. J'ai vraiment aucun bol avec le matos! En tout cas, super SAV, hyper réactifs (et chez Quarq US, et chez Quarq Germany). Ils me renvoient une étoile neuve. Je devrais recevoir ça lundi ou mardi.

[krystau]

Post super intéressant.

Pour l'installation d'un système de mesure de puissance via la mesure de couple pédalier : SRM, QUARQ, POWER2MAX..
Est-il possible de faire un montage en triple plateaux?

[krystau]

Post super intéressant.

Pour l'installation d'un système de mesure de puissance via la mesure de couple pédalier : SRM, QUARQ, POWER2MAX..
Est-il possible de faire un montage en triple plateaux?

Je re-dépoussière un peu ce post, et renouvelle ma question sur l'adaptation d'un pédalier en triple avec un capteur de puissance...

[samueldenis]

La réponse devrait plus se trouver du côté des constructeurs mais je ne pense pas!

[krystau]

Ok Ok je vais aller à la pêche au info sur le sujet....

[Jalabert]

Pour moi ce sera un Power2Max sur une base de Rotor 3D en compact avec des plateaux ct2 et pour l'affichage un Joule 2.0... livraison semaine 17 (5 semaine de délais).

[LionelB]

Tu as le poids du Power2Max?

[Jalabert]

http://www.trimes.org/2011/02/27/power2max-la-critique/

[LionelB]

Quark achete par SRAM....http://www.quarq.com/sram-acquires-quarq

[1sanglier]

Tu as le poids du Power2Max?

Le power2max pour Rotor 3D fait 216gr.
Pour le poids total, il faut enlever le poids de l'étoile d'origine du 3D.

[hugo]

Sans parler de prix et de rapport investissement/utilité, est-ce que ça peut etre bien d'avoir un capteur de puissance sans forcément analyser "scientifiquement" notre sortie en rentrant
Biensur je me doute que l'interet est moindre, mais apres tout, combien sommes-nous à utiliser un cardio frequencemetre sans savoir analyser nos courbes de pulsation?
Ca m'interesse de rouler avec un capteur, savoir combien je développe, et avec la démocratisation des capteurs de puissance, ça me semble plus abordable!
Et puis avec internet, on a accès à pleins d'exercices que l'on peut faire!

Ca permet de mieux faire les exercices malgré tout (moyennant quelques test d'effort pour se connaitre et se situer)
Parce que bon je me rend compte que je ne peux vraiment pas me fier à mes pulsations parfois, des fois je monte une bosse à bloc à 165puls, le lendemain je roule à 30/35 à 165 puls sur du plat...

[LionelB]

La puissance s'analyse plus sur la duree que sortie apres sortie. C'est plus fiable que le cardio ou plutot complementaire.

[albator83]

même avis que LionelB... le cardio peut donner une tendance générale (sur l'état de fatigue par ex), mais au cours d'une sortie la dérive cardiaque est telle qu'on peut difficilement s'y fier pour du fractionné un peu poussé.
alors que grimper à xxx Watts c'est plus "absolu" comme mesure ; ça ne dépend pas de la météo, de si on a trop mangé avant ou pas, si on est fatigué... et surtout c'est une info valable dès le début de l'exercice.
exemple : lorsque je faisais du seuil au cardio j'avais tendance à partir (trop) fort pour faire monter les puls rapidement, pour le payer à la fin de la série... en réalité pour un exercice de 20' à 310W de moyenne je partais à quasiment 350W les premières minutes pour plafonner à 270-280W sur la fin, sans parler des toxines accumulées pour les séries suivantes (qui devenaient un poil tendues à terminer du coup ).

pour ça le capteur de puissance est vraiment intéressant (idem en course, pour se fixer un rythme de croisière lorsqu'on finit seul) ; par contre vu l'investissement -même pour une roue PowerTap- je ne suis pas sûr que j'aurais testé ce genre de matos un jour si on ne me prêtait pas gracieusement une saison .
ensuite pour la complexité des exercices... perso je ne suis pas un stakhanoviste du fractionné (ça a tendance à me lasser rapidement), mais je vais tenter un test PMA terrain d'ici peu, et pourquoi pas un Gimenez ensuite avec les données collectées, pour voir...

[hugo]

Donc tu es bien d'accord pour dire qu'on peut se servir de la puissance pour bien faire ses exos, rouler aux bonnes intensités en col ou dans des terrains où on est pas habitué et pas forcément pour analyser! Ou alors vraiment comparer 2 montées de col à 2 mois d'intervalle
Mais pareil je ne suis pas trop fan des intervalles, je trouve ça stressant, j'accelere plutot quand le terrain me donne envie, je monte généralement toutes les bosses "au seuil". Mais je trouve les séries "stressantes", à part sur home trainer!
Mais je vois ce Power2max à 700e minimum, c'est tentant de pouvoir voir reelement ce que l'on fournit, plus que le cardio qui ne m'indique plus grand chose... Tandis que les 2 en complément, ça me semble interessant!
Mais pour la repetition des exercices et pour les faire à bonne intensité et voir quand on ne tient plus (et comparer plus tard si on peut repeter plus de fois!), ça me semble deja tres bien, et suffisant pour mon niveau!

[albator83]

nous sommes bien d'accord

[ufolep60]

Salut à tous,

Le sujet m'interesse fortement, j'ai dans l'idée d'acquérir un capteur de puissance.
Le Power2max est il compatible avec le "compteur" Srm (en gros l'écran d'affichage) ?
Est ce que l'étoile peut être mise sur un autre pédalier ? en fait je me demande si en achetant le power2max Sram je ne pourrais pas le mettre sur mon pédalier Sram Red...

merci d'avance

Julien

[LionelB]

nous sommes bien d'accord

Avant d'avoir le powertap je pensais etre nul, maintenant j'en suis sur

[samueldenis]

Salut à tous,

Le sujet m'interesse fortement, j'ai dans l'idée d'acquérir un capteur de puissance.
Le Power2max est il compatible avec le "compteur" Srm (en gros l'écran d'affichage) ?
Est ce que l'étoile peut être mise sur un autre pédalier ? en fait je me demande si en achetant le power2max Sram je ne pourrais pas le mettre sur mon pédalier Sram Red...

merci d'avance

Julien

C'est une étoile spécifique comme pour les quarq ou pour les srm (c'est la même que pour les quarq je pense). Tu ne peux donc pas le mettre sur un sram red normal.

En fait, c'est une petite étoile crantée qui reçoit l'étoile du capteur et qui est maintenue latéralement par 3 vis torx.

[ufolep60]

Salut à tous,

Le sujet m'interesse fortement, j'ai dans l'idée d'acquérir un capteur de puissance.
Le Power2max est il compatible avec le "compteur" Srm (en gros l'écran d'affichage) ?
Est ce que l'étoile peut être mise sur un autre pédalier ? en fait je me demande si en achetant le power2max Sram je ne pourrais pas le mettre sur mon pédalier Sram Red...

merci d'avance

Julien

C'est une étoile spécifique comme pour les quarq ou pour les srm (c'est la même que pour les quarq je pense). Tu ne peux donc pas le mettre sur un sram red normal.

En fait, c'est une petite étoile crantée qui reçoit l'étoile du capteur et qui est maintenue latéralement par 3 vis torx.

Merci Sam pour l'info.
En ce qui concerne le "codage" c'est de l'ANT+, donc compatible avec le compteur SRM non?

[mont VEntouX]

J'aurais tendance à dire oui (par contre apparemment une personne n'aurait pas pu utiliser son powercontrol avec son powertap donc...pas sur) , maintenant vu le prix du cpu, je sais pas trop si ça vaut le coût...
Je me suis posé la question étant donné que je vais acquérir un powertap prochainement (montage surement le semaine prochaine via Stevan) et j'hésitais également entre le cpu (le Joule ou un Garmin).

Et vu le prix du joule ou du powercontrol, je trouve plus judicieux de le coupler avec un Garmin.
M'enfin c'est que mon avis

[samueldenis]

Salut à tous,

Le sujet m'interesse fortement, j'ai dans l'idée d'acquérir un capteur de puissance.
Le Power2max est il compatible avec le "compteur" Srm (en gros l'écran d'affichage) ?
Est ce que l'étoile peut être mise sur un autre pédalier ? en fait je me demande si en achetant le power2max Sram je ne pourrais pas le mettre sur mon pédalier Sram Red...

merci d'avance

Julien

C'est une étoile spécifique comme pour les quarq ou pour les srm (c'est la même que pour les quarq je pense). Tu ne peux donc pas le mettre sur un sram red normal.

En fait, c'est une petite étoile crantée qui reçoit l'étoile du capteur et qui est maintenue latéralement par 3 vis torx.

Merci Sam pour l'info.
En ce qui concerne le "codage" c'est de l'ANT+, donc compatible avec le compteur SRM non?

Non, il y a un petit truc informatique au niveau du pédalier qui doit encore être réglé apparemment!

[hugo]

nous sommes bien d'accord

Avant d'avoir le powertap je pensais etre nul, maintenant j'en suis sur

Au moins je serais fixé

[ufolep60]

C'est une étoile spécifique comme pour les quarq ou pour les srm (c'est la même que pour les quarq je pense). Tu ne peux donc pas le mettre sur un sram red normal.

En fait, c'est une petite étoile crantée qui reçoit l'étoile du capteur et qui est maintenue latéralement par 3 vis torx.

Merci Sam pour l'info.
En ce qui concerne le "codage" c'est de l'ANT+, donc compatible avec le compteur SRM non?

Non, il y a un petit truc informatique au niveau du pédalier qui doit encore être réglé apparemment!

C'est à dire ?
Parce que je suis pas fan des Garmin, donc j'aimerais mettre autre chose...

[samueldenis]

Tu as tort pour les garmin, rien de mieux!
Je sais pas au juste, il manque un "crack" au niveau du protocole d'envoie. Dis donc, t'es riche pour remplacer un compteur garmin par un PC 7...c'est 4x le prix d'un edge 500...lol

[ufolep60]

Tu as tort pour les garmin, rien de mieux!
Je sais pas au juste, il manque un "crack" au niveau du protocole d'envoie. Dis donc, t'es riche pour remplacer un compteur garmin par un PC 7...c'est 4x le prix d'un edge 500...lol

Je ne suis pas fan des garmin mais bon, il faudra peut etre que j'y vienne si il n'y a pas d'alternative interessante ...
Pour le PC7 je peux l'avoir à un prix vraiment très bon, c'est pour ça que je me posais la question (plus maintenant vu que apparemment ça ne fonctionne pas).

Et toi qui a le quarq, tu pourrais nous faire un CR détaillé ? (ça marche pas non plus avec le PC7 ?)

Bon rétablissement

[samueldenis]

Tu as tort pour les garmin, rien de mieux!
Je sais pas au juste, il manque un "crack" au niveau du protocole d'envoie. Dis donc, t'es riche pour remplacer un compteur garmin par un PC 7...c'est 4x le prix d'un edge 500...lol

Je ne suis pas fan des garmin mais bon, il faudra peut etre que j'y vienne si il n'y a pas d'alternative interessante ...
Pour le PC7 je peux l'avoir à un prix vraiment très bon, c'est pour ça que je me posais la question (plus maintenant vu que apparemment ça ne fonctionne pas).

Et toi qui a le quarq, tu pourrais nous faire un CR détaillé ? (ça marche pas non plus avec le PC7 ?)

Bon rétablissement

J'ai déjà détaillé sur ce post et j'ai des comptes rendu sur mon blog. Là, j'espère simplement que mon quarq est encore intact suite à ma chute...^^

[LionelB]

Desole pour ta chute. Ca a l'air mechant.

[samueldenis]

Desole pour ta chute. Ca a l'air mechant.

J'ai dégusté, en effet! Là, je déguste encore un peu mais ça va mieux.

[Mauriceg14]

Une question pour ceux qui s'entraînent avec un capteur de puissance: est-t´il plus facile de rester dans une zone de puissance (définie dans Grappe) que la même zone définie en fonction du % de la fréquence cardiaque maximale?
Les soucis que j´ai:
* la fréquence cardiaque a toujours de l´inertie. C´est la nature.
* J´ai beaucoup de mal à la stabiliser (même en i3!), je ne vous raconte pas en i5 car la plage se reserre.

Je viens de lire le manuel utilisateur du Garmin edge 800 et je suis rassuré qu´on puisse définir les zones de puissance.
Le garmin est t´il pratique à l´usage pour travailler en puissance? Peut t´on afficher simultanément les zones de puissance et cardiaque et la fréquence de pédalage?

Merci