Présentation Look KG386i...

de **Copste** » Ven 27 Oct 2006 08:41

Salut !!

Je viens d'acquérir sans vraiment le vouloir (mais avec une sacré remise) un pédalier DA en 50x39 alors qu'au départ je souhaitais un 52x39. Il sera monté sur un Look KG386 alors que tout le reste sera de l'Ultégra.

Jusque là, j'ai toujours eu un 52 et un 53 (sur mon vélo de chrono), je roule en région parisienne donc le dénivelé est relativement peu élevé mais... parfois ça grimpe sec !! :lol:

Quel type de roue libre derrière serait-il judicieux de mettre... :idea:

J'avais pensé à mettre un 12x25 pour l'entraînement et 12x27 pour les sorties en montagne.

Pour infos, j'aime parfois roulé avec du braquet (70/80 rpm) mais aussi parfois avec une bonne fréquence de pédalage (90/100 rpm).

Dernier point qui m'a fait pencher vers le 50... le fait d'aller rouler dans les Pyrénées à plusieurs moments de l'année et... la possibilité de participer au triathlon d'Embrun l'année prochaine.

Merci d'avance pour vos commentaires...

Si tu me lis Etienne, je pense que tu pourras me donner ton ressenti sur au moins la difficulté du parcours vélo à Embrun et les erreurs à ne pas faire en matière de choix technique.

de **memo** » Ven 27 Oct 2006 08:51

je ne vois pas trop le rapport entre le 50 et les Pyrénées, à moins que tu veuilles monter les premiers km avec un 50X19,...

Le fait de rouler avec un 50 va te faire mouliner beaucoup plus qu'avec un 52 et tu devras descendre la chaîne pour commencer à avoir du couple mais dans les descentes, tu vas vite pédaler dans la choucroute.

par contre, le 39 avec un 25 ou 27 te permettra (en fcontion de tes capacités) à passer quasiment partout. Perso, j'ai monté dernièrement le ventoux et l'Izoard en 39X25 en brquet maxi et sans trop d'encombre (je ne suis pas un pur grimpeur).

de **rickyfirst** » Ven 27 Oct 2006 08:58

Avec un 50 et en course, je te conseille une cassette qui démarre en 11.

Cela te permettra d'être plus à l'aise lors des bouts droits vent dans le dos et aussi lors des descentes. Je roule en 50/36 et 11/23

de **Luc** » Ven 27 Oct 2006 09:13

rickyfirst a écrit:Je roule en 50/36 et 11/23

+ 1

de **Jeff06** » Ven 27 Oct 2006 09:24

un peu comme tous, je dirais qu'il n'y a pas grand rapport entre la taille du gros plateau et le vallonnement de ton parcours.

Un bon exemple pour ca c'est les 34 x 53 utilises par certains coureurs pro sur certaines etapes du Giro.

Sinon, c'est en fonction de la puissance. Si tu as tendance a croiser la chaine (39x13 par exemple) parce que la plaque est trop grosse, moins de dents sur la plaque ca permet de la passer plus facilement sans trop la croiser elle meme (53x21 par exemple).

C'etait mon avis, ca vaut ce que ca vaut :roll:

de **Copste** » Ven 27 Oct 2006 10:11

Merci pour vos commentaires... :wink:

Oui, j'ai du mal à dissocier du fait que les plateaux à l'avant surtout un 50x39 qui n'a rien à voir avec un compact se rapproche plus d'un 52x39 et que... c'est derrière que c'est le plus important.

Donc méa culpa je suis parti sur une fausse idée... :roll:

Je vais voir avec l'usage et puis si je ne suis pas satisafait, je repasserais sur un 52.

de **benj** » Ven 27 Oct 2006 23:56

+1 si tu gardes le 50 mets un 11 derrière.

de **gerard** » Sam 28 Oct 2006 07:30

je voudrais vous donner mon avis sur les braquets.
j'avais laisser un post il y a qq temps comme quoi je recherchais un tout mou
vu que mon dos etait en vrac.
rien a voir avec les braquets me direz -vous . j'y viens donc.
mon mal de dos viens du fait que les muscles de mes guiboles se sont durcies a force de mettre des braquets ( genre 52x11 et petit plateau de 44).
et comme un muscle durci il se retrecit et tire sur le bas du dos.
donc maintenant j'ai 50x39 et 11x23 et en course pas de probleme. faut juste apprendre a pedaler autrement ( et a s'etirer)..............et peut etre essayer un 48

de **benj** » Sam 28 Oct 2006 11:10

pour avoir essayer le 48 c'est un peu limite en course lorsque tu as des conditions de courses favorables. 50 et 51 sont mes plateaux préférés

de **gerard** » Sam 28 Oct 2006 11:40

oui c'est vrai que vent dans le dos je risque d'avoir les jambes autour du cou.avec le 50 je n'ai jamais eu le probleme.mais pour cet hiver je pense quand meme monte le 48

de **benj** » Sam 28 Oct 2006 23:48

je mets mets un 46 l'hiver. ça suffit amplement

de **babar** » Dim 29 Oct 2006 08:10

si tu veux faire embrun un compact serait ideal et une cassette 12-27 est a mon avis indispensable avec un 50x39.
Sur embrun le velo fait pour beaucoup si tu arrives a ne pas trop te fatiguer en roulant bien (donc en moulinant). Vu le temps passe sur le velo c'est la ou tu fais la difference et la ou tu t'economises pour le marathon qui reste...
Sur embrun tu vois meme des gars attaque le velo sur la plaque et rester coller quelques kilometre plus loin!!!

de **Etienne** » Dim 29 Oct 2006 09:48

Salut Copste :wink:

J'ai fait un peu la même démarche que toi, il y a déjà 2 ans ... j'étais habitué à emmener un 53 sur mon vélo de CLM, le One, tu t'en souviens :wink:

... mais lorsque l'objectif de faire Embrun a germé dans ma tête, le compact s'est imposé :idea:

Le problème du pédalier 50-39 ne se situe pas au niveau du 50 comme tu sembles le penser ... car un simple adaptation de la cassette avec un départ en 11 suffit pour avoir un développement plus long qu'un 53x12 :idea:

En revanche, le 39, s'il est impeccable pour le vallonné, peut s'avérer limite à Embrun ... perso, j'avais un 34x27 dont je ne pensais pas me servir, et bien vers les Puys à la sortie du parc et dans l'Izoard, avec les crampes ... j'étais content de l'avoir et même des gars bien plus forts que moi en côte, qui n'est pas mon terrain de prédilection, un peu comme toi, ont apprécié le 34x25 :idea:

En bref, et je reprends les propos de Babar, le parcours vélo d'Embrun est tel qu'il faut vraiment gérer la fatigue et que malgré celà, tu en chies des ronds de chapeau ... le 50 sera largement suffisant sur les poritons descendantes et "plates", si on peut parler de portions plates :roll:

En gros, un 50-38, et mieux encore 50-36 (mais là, il faut investir :wink:

) pour toi qui est un peu plus puissant que moi ... avec 12-27 à l'arrière, tu devrais pouvoir gérer sans problème :idea:

Sans déconner, tu vas vraiment aller à Embrun ... en tout cas, chapeau d'avance si tu t'inscrits, c'est une GRANDE course :wink:

de **memo** » Dim 29 Oct 2006 09:49

gerard a écrit:...
mon mal de dos viens du fait que les muscles de mes guiboles se sont durcies a force de mettre des braquets ( genre 52x11 et petit plateau de 44).
et comme un muscle durci il se retrecit et tire sur le bas du dos.

Tu avais uniquement mal au bas du dos ?
J'ai un entraînement spécifique pour la course à pied en ce moment et cela fait 3 semaines que je ressens une gène au milieu du dos du côté gauche.

de **gerard** » Dim 29 Oct 2006 16:10

oui les douleurs etaient localisees dans le bas du dos.
la solution visite chez un osteopate ensuite le kine.
le kine a assoupli mes muscles en pratiquant la methode de MEZIERES.
j'ai retrouve une grande souplesse . apres un arret de 8 semaines je reprend le velo sans aucune douleur.

de **minirom** » Dim 29 Oct 2006 18:06

gerard a écrit:le kine a assoupli mes muscles en pratiquant la methode de MEZIERES.

Je pense avoir le même problème en ce moment, je suis suivi par un ostéo qui m'a débloqué le dos.

Il te faisait faire quel type d'exercices pour gagner en souplesse ?

de **gerard** » Lun 30 Oct 2006 10:57

la methode que mon kine pratique sur moi s'appelle la methode de MEZIERES.
il s'agit de manipulations qui servent a allonger les muscles.pour moi cela a donner de tres bon resultats.

de **Copste** » Jeu 2 Nov 2006 11:45

Merci pour vos réponses... :wink:

Etienne a écrit:En gros, un 50-38, et mieux encore 50-36 (mais là, il faut investir ) pour toi qui est un peu plus puissant que moi ... avec 12-27 à l'arrière, tu devrais pouvoir gérer sans problème

Financièrement, je pense opter pour un plateau 38 à la place du 39 DA avec derrière une cassette 12x27... :roll:

Sans déconner, tu vas vraiment aller à Embrun ... en tout cas, chapeau d'avance si tu t'inscrits, c'est une GRANDE course

A priori oui...

de **Copste** » Dim 5 Nov 2006 17:44

Prochain changement : tige de selle Use Alien Carbone, Vision Mini Clip On et... dans quelques mois des roues Easton Orion II.

de **Copste** » Lun 20 Nov 2006 21:31

Modifications : tige de selle Use Alien carbone, Vision mini clip-on... changement prévu début 2007 pour le grand plateau, passage du 50 au 53 qui est sur mon vélo de CLM.

Pour les roues et vu que je ne vais plus à Embrun, investissement dans quelques mois dans une paire de roues aéro à boyaux qui iront bien avec le P3... :wink:

de **carbotof** » Mer 22 Nov 2006 09:37

tu n'est pas content des hed stinger que tu as sur ton p3 :?:

de **Copste** » Mer 22 Nov 2006 12:47

carbotof a écrit::D tu n'est pas content des hed stinger que tu as sur ton p3

Ce ne sont pas les miennes, mais à un pote... :wink:

D'ailleurs je n'ai toujours pas fais l'essai et ce n'est pas avec le temps de m.... que je vais le faire !! :evil:

Mais je m'orienterais peut être plus vers un montage artisanal afin de solidifier la roue arrière avec plus de rayons au vu de mon poids (80/84 kg).

de **993flo** » Mer 22 Nov 2006 18:45

Copste a écrit:
carbotof a écrit::D tu n'est pas content des hed stinger que tu as sur ton p3

Ce ne sont pas les miennes, mais à un pote...

D'ailleurs je n'ai toujours pas fais l'essai et ce n'est pas avec le temps de m.... que je vais le faire !!

Mais je m'orienterais peut être plus vers un montage artisanal afin de solidifier la roue arrière avec plus de rayons au vu de mon poids (80/84 kg).

Un montage avec des jantes corima aéro , non?

de **Copste** » Jeu 23 Nov 2006 14:10

993flo a écrit:Un montage avec des jantes corima aéro , non?

Oui, c'est fort possible, je pense qu'actuellement, rapport qualité/prix c'est ce qu'il y a de mieux.

de J » Jeu 23 Nov 2006 15:11

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