rickyfirst a écrit:Tu vis dans ses muscles ?
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Plus sérieusement, j'ai mis dans ma réponse 'normalement'. Nous sommes tous différents et donc cette barrière de 6 % n'est pas une valeur absolue. J'ajoute que la mesure même du taux de graisse n'est pas elle ultra précise.
Bref, des gars tournant autour de 4%, c'est pour le moins hors normes et en tous cas très dangereux. Le corps n'est plus dans un état d'équilibre à cet état.
Le problème du % de masse grasse. C'est surtout la précision de la mesure.
Typiquement selon l'appareil ca peut varier du simple au double. Je pense que le mieux est de prendre l'évolution et la valeur absolue.