SINGLESPEED

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Messagede GHOSTRIDER » Mer 8 Juil 2009 11:23

Dans 90 % des cas 32*16 ou 36*18 :wink:
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Messagede freshnet » Lun 26 Oct 2009 15:55

hello
je persiste et signe :lol:
Apres le vtt, je me monte un route singlespeed en 42x14. Testé ce week-end, je passe (a peu pres) bien dans toute les bosses du coin sans trop mouliner comme un lapin durassel sur le plat.
je vais surement faire un peu plus de route cet hiver
A voir ce que cela va m'apporter, de l'endurance peut etre?
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Messagede fred33 » Mar 27 Oct 2009 09:10

hello,

je vais aussi franchir le pas, je voulais un vélo pignon fixe mais le singlespeed me semble plus approprié et surtout moins dangereux.

pour ma part, je commencerai en 39/16 et je ferai évoluer au fur et à mesure.

par contre, à la place du tendeur de chaine, je vais utiliser un dérailleur, ça marche pareil sauf que la chaine sera plus longue :roll: :roll: bon choix ou il faut réellement un tendeur ???

@+++
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Messagede Dementia » Mar 27 Oct 2009 09:24

fred33 a écrit:par contre, à la place du tendeur de chaine, je vais utiliser un dérailleur, ça marche pareil sauf que la chaine sera plus longue :roll: :roll: bon choix ou il faut réellement un tendeur ???


Ca fonctionne pareil, mais on va dire que le tendeur est plus esthetique :)

Attention tout de même à essayer d'avoir une tension maximale pour la chaîne, même avec le dérailleur.

Pignon fixe en tout terrain, c'est un peu casse gueule :lol:
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Messagede fred33 » Mar 27 Oct 2009 09:32

Dementia a écrit:Pignon fixe en tout terrain, c'est un peu casse gueule :lol:


je ne fais que de la route :wink: :wink:

je vais m'appliquer à bien tendre la chaine alors :D j'ai un vieux dérailleur RX100, il tiendra le choc :lol: :lol:
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Messagede faber » Jeu 19 Nov 2009 15:33

J'ai bien envie de tenter la chose à VTT, après un essai foireux sur la route.

Je me demande simplement quel braquet utiliser...

Je ne compte pas utiliser de ss en montagne, mais je roule la plupart du temps sur terrain assez vallonné, ce qui limite les portions roulantes (et la moulinette) et je me demandais si un montage ss serait adapté pour du travail en force en montée.

En gros, c'est de la forêt avec des chemins assez techniques (rochers, racines) et des montées relativement courtes (1-2km), mais sèches (plus de 15% par endroit, 8-9% de moyenne).

Quel développement serait le meilleur compromis pour cette utilisation ? Qu'est-ce que vous utilisez ou utiliseriez dans ce cas ?
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Messagede freshnet » Ven 20 Nov 2009 09:55

Pas evident de te conseiller sans te connaitre mais commence sur un rapport classique 1/2 (2-3 sorties) puis tu adaptes...
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Xen » Lun 30 Mai 2011 21:35

Singlespeed c'est pas top top pour les genoux. J'en ai fait pas mal en 52/16 sur un vélo de course modifié, pesé à 8.6kg avec le minimum légal dessus (autant dire une enclume) mais par contre sur du plat, tu tiens un 60km/h si t'as pas un gros vent de face, ça change de la forêt en tout cas ! :)
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Karbonlite » Mar 31 Mai 2011 18:03

avec quoi comme roues,routes et la frenquence cardiaque???

sur les routes belges,en jantes basses meme en roulant bien c'est chaud de depasser les 55 sans sprinter ou accelerer assis...
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede benj- » Jeu 2 Juin 2011 09:23

Xen a écrit:Singlespeed c'est pas top top pour les genoux. J'en ai fait pas mal en 52/16 sur un vélo de course modifié, pesé à 8.6kg avec le minimum légal dessus (autant dire une enclume) mais par contre sur du plat, tu tiens un 60km/h si t'as pas un gros vent de face, ça change de la forêt en tout cas ! :)


:lol: le mytho du jour, 60 à l'heure si t'as pas un GROS vent de face.......

ENAURHME :idea:
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede charmette1261 » Jeu 2 Juin 2011 13:07

oui et si le vent est de dos, attention au radars ! surtout qu'ils ne sont plus signalisés !!!
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Fireblade07 » Jeu 2 Juin 2011 13:22

Il parle de sa mobylette (forcement en single) :mrgreen:
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Pat2A » Jeu 2 Juin 2011 13:31

S'il tient le 60km/h, il va pouvoir pulvériser le record de l'heure qui n'est même pas de 50Km!!!!
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Xen » Ven 3 Juin 2011 21:29

Sisi 60km/h sur du plat, assis sur la selle, mon compteur comme témoin. J'ai pas dis que je tenais 1 heure à ce rythme sinon je ne serais pas sur ce forum où il me semble y avoir pas mal de complexés. Avec ce même vélo j'avais fait le tour du lac à côté de chez moi, 180km en 6heures à peu prêt, soit environ 30 km/h de moyenne. Le parcours est quasi plat mais en monovitesse faut tenir quand même.

Je vois pas ce que vous avez à juger de ce que j'ai écris, ça serait quoi mon intérêt de raconter des conneries sur un forum ? J'ai passé l'âge merci et j'ai rien à prouver à des gens que je connais même pas !

Le but de mon message était de réagir sur le singlespeed que notre ami hésite à pratiquer, vu que j'ai roulé en singlespeed pendant un certain temps, et qui, en fonction du ratio, fait vraiment mal aux genoux.

Pour ceux qui veulent encore d'autres détails, mon ss était un Décath de récup' tout ce qu'il y a de plus basique, bien trop petit pour moi, mais que j'avais transformé en ss :

Image

8.8Kg sur la balance.

A++
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede benj- » Ven 3 Juin 2011 22:34

30km/h parcours plat c'est moisi, par contre plus de 130rpm sur la route et bien soit c'est en descente soit tu dois être un pistard de très bon niveau .

Pas mal d'incohérence dans tes propos, que tu croives tes conneries soit, mais trouve d'autres gogos à qui les raconter ;)
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Xen » Ven 3 Juin 2011 23:16

Oui c'est moisi, mais je ne suis pas professionnel ! Quand à ce que j'ai écris, j'y maintiens et pour l'incohérence je vois pas trop mais bref, c'est du hs là non ? :) Vous n'avez jamais fait du vélo de course ou bien ? :shock: Si vous en avez un, trouvez-vous une bonne ligne droite, lancez-vous bien, avec l'aide d'une auto si besoin, mettez vous sur le bon ratio et PEDALEZ bon sang, c'est pas compliqué !
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede benj- » Sam 4 Juin 2011 08:29

merci, je vais suivre tes conseils, le bon ratio sur un single speed, en effet t'es trop fort........
attention aux incohérences, la mytho ça marche sur des débutants ;)
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Xen » Sam 4 Juin 2011 09:21

T'as tout compris ! A++ :)
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede hugo » Sam 4 Juin 2011 10:35

C'est pas parce que t'es en single speed que tu peux pas avoir le bon ratio :?
46x15 c'est surement un bon ratio comparé à un 39x25....
Et je pense qu'on est beaucoup à faire des sprints en hyper velocité, et souvent je vais aussi vite sur 42x17 que sur 52x14!
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Fireblade07 » Sam 4 Juin 2011 12:50

52*16 ça fait à peu près 6m87 de développement. Tu dis rouler à 60km/h, cela fait approximativement 145tr/min.
Je ne te fais pas un dessin, faut déjà avoir de bons cuisseaux ;)
Après si t'étais dans un bon faux plat descendant, avec le mistral aux fesses...
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Xen » Sam 4 Juin 2011 13:04

Pas de mistral là où j'habite, mais plat/faux plat c'est vrai ! Certains pensent peut-être que j'ai fait cela en montée, or je n'ai jamais dit cela. Je n'ai pas de grosses cuisses mais de longues jambes (92cm d'EJ), une fois lancé on tiens mieux qu'un petit gabarit :)

hugo je suis tout à fait d'accord ! Ca dépend beaucoup d'où t'habites et du terrain. Je sais que pour rentrer chez moi j'ai une petite côte de 1km assez sèche, ben en 52/16 c'était tout en danseuse et ça tirait fort dans les bras ! 52/14 j'ai jamais osé essayer ! :)
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Karbonlite » Sam 4 Juin 2011 13:47

je veux bien que t'ai une postion aero avec les prolongateurs mais de là à atteindre et tenir(meme 5 minutes) les 60km/H ,meme sans vent dans le sillage d'une auto, sur une route parfaitement plane et en bon etat en PEDALES PLATES faut pas nous prendre pour des mongols non plus...;)
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede benj- » Sam 4 Juin 2011 14:18

145rpm en danseuse :lol: et il insiste le gars
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Xen » Sam 4 Juin 2011 16:22

benj- a écrit:145rpm en danseuse :lol: et il insiste le gars


Mais où t'as vu que j'ai dis ça ?? Il te faut des lunettes mon pauvre gars, c'est pathologique, là ! :shock:
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede benj- » Sam 4 Juin 2011 19:07

tu as dis que tu roulais à 60.........
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede hugo » Sam 4 Juin 2011 21:37

Vous arrivez jamais à 145tr/min? :o :shock: Certes pas avec 52x14, mais en hypervelocite je pouvais atteindre 190tr/min (valeur du Polar, j'ai pas pris le temps de compter :mrgreen: ). Et beaucoup peuvent le faire, quand je vois comment roulent les types sur piste à Bordeaux...
Je crois pas que Xen ait parlé de durée de l'effort, moi instinctivement j'ai pensé à un effort de 10/15sec type sprint!
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede philbon » Sam 4 Juin 2011 21:53

parlez vous tous des mêmes unités de mesure ???
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede Xen » Dim 5 Juin 2011 10:11

benj- a écrit:tu as dis que tu roulais à 60.........


Pas en danseuse !!! Comment veux-tu faire une montée (celle dont je parlais) à 60 c'est IMPOSSIBLE. Relis mon message ce sont 2 situations différente. Vraiment stérile cette discussion, dommage, je suis sûr qu'il y a pas mal de gens qui font du singlespeed mais qui en parlent pas...
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede benj- » Dim 5 Juin 2011 14:16

hugo a écrit:Vous arrivez jamais à 145tr/min? :o :shock: Certes pas avec 52x14, mais en hypervelocite je pouvais atteindre 190tr/min (valeur du Polar, j'ai pas pris le temps de compter :mrgreen: ). Et beaucoup peuvent le faire, quand je vois comment roulent les types sur piste à Bordeaux...
Je crois pas que Xen ait parlé de durée de l'effort, moi instinctivement j'ai pensé à un effort de 10/15sec type sprint!


sur la piste on dépasse pas trop les 140 rpm, à moins d'avoir un dvpm de minime, et en ss c'est beaucoup plus facile d'hypercadencer
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Re: entraînement vtt : mulet ou 2ème paire de roue

Messagede hugo » Dim 5 Juin 2011 17:32

En 50x15, à 140tr/min tu es à 60km/h
Sachant qu'une course aux points se joue généralement entre 45 et 50km/h de moyenne et qu'on se prend de sacré soufflons par les vrais pistard, je pense qu'ils tatonnent le 60 :!: . Mais sur 20sec, évidemment!
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