10 ans d'arrêt !!!!

Bonjour à tous.
Voilà je viens de m'inscrire sur le forum et j'espère que vous me serez de bon conseils.
J'ai commencé le vélo à 11ans en FFC j'ai fait pas mal de course mais après le bac, j'ai malheureusement arrêté la compétition je ne roulais plus que le dimanche matin, et oui la classe prépa ça nécessite un grand don de soi...
Bref après ça, je ne roulai que pour le plaisir, quelques courses PO entre potes, enfin trop peu à mon goût et les études se corsant encore j'ai carrément raccroché la bicyclette au mur
Les années passent, trop vite et les kilos aussi
(20 en tout) heu des kilos hein
Et puis le boulot, beaucoup de déplacement à l'étranger, la vie de famille, et le temps qui passent vite trop vite
Bref, depuis cette année, tout c'est adoucis si je puis dire et je récupère un peu de temps libre et d'équilibre personnel.
Du coups devinez qui voilà??? Ma bicyclette qui revient me trotter heu rouler dans la tête
Finalement je suis remonté sur mon vélo et là j'en ai bavé de chez bavé et j'en bave encore
.
J'étais resté sur mon 52/42 et 12 à 21 et bien j'ai vite changé pour mettre 50/38 et 14/27
et je suis souvent sur le 39
Finalement, je n'ai pas l'objectif de refaire de la compétition, éventuellement en Ufolep de temps à autres mais j'ai surtout envie de me faire plaisir.
Ca va commencer par le vélo car je vais investir dans un Look 586, actuellement mon bon vieux KG 281 me rends encore de bon services, et je vais le garder pour l'hiver.
J'ai un grand défit, perdre 15 kg et oui déjà 5 de perdu
et remettre mon 52x12
enfin ça restera un rêve le 52x12...
N'hésitez pas à me donner des conseils pour ma reprise et sur le type d'entrainement, sachant que j'ai aujourd'hui 38 ans.
A bientôt.
Aspec.

Voilà je viens de m'inscrire sur le forum et j'espère que vous me serez de bon conseils.
J'ai commencé le vélo à 11ans en FFC j'ai fait pas mal de course mais après le bac, j'ai malheureusement arrêté la compétition je ne roulais plus que le dimanche matin, et oui la classe prépa ça nécessite un grand don de soi...
Bref après ça, je ne roulai que pour le plaisir, quelques courses PO entre potes, enfin trop peu à mon goût et les études se corsant encore j'ai carrément raccroché la bicyclette au mur



Les années passent, trop vite et les kilos aussi






Et puis le boulot, beaucoup de déplacement à l'étranger, la vie de famille, et le temps qui passent vite trop vite


Bref, depuis cette année, tout c'est adoucis si je puis dire et je récupère un peu de temps libre et d'équilibre personnel.
Du coups devinez qui voilà??? Ma bicyclette qui revient me trotter heu rouler dans la tête


Finalement je suis remonté sur mon vélo et là j'en ai bavé de chez bavé et j'en bave encore



J'étais resté sur mon 52/42 et 12 à 21 et bien j'ai vite changé pour mettre 50/38 et 14/27





Finalement, je n'ai pas l'objectif de refaire de la compétition, éventuellement en Ufolep de temps à autres mais j'ai surtout envie de me faire plaisir.
Ca va commencer par le vélo car je vais investir dans un Look 586, actuellement mon bon vieux KG 281 me rends encore de bon services, et je vais le garder pour l'hiver.
J'ai un grand défit, perdre 15 kg et oui déjà 5 de perdu






N'hésitez pas à me donner des conseils pour ma reprise et sur le type d'entrainement, sachant que j'ai aujourd'hui 38 ans.
A bientôt.
Aspec.

