entrainement pour moyenne montagne

de **manuxtc** » Ven 26 Aoû 2011 15:51

bonjour, comment puis je m'entrainer pour la moyenne montagne sachant que je vis dans une région plutôt plate (la vendée), merci d'avance de vos suggestions..

de **benj-** » Ven 26 Aoû 2011 20:13

Si tu réfléchis un peu, je dis un peu, un minimum quoi, tu penserais faire quoi ,tout seul, en grand garçon ?

de **MIMI 25** » Sam 27 Aoû 2011 07:50

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