Bonjour, à tous . Alors, déjà je me présente: Guillaume, 19 ans, étudiant, et grand sportif . ( Compétitions cycliste FFC, quelques tris, CAP et muscu ) , et j'ai eu la chance, d'avoir pu suivre une formation avec des coachs et entraineurs diplomés d'état ( BEESAC ) pendant mes vacances . J'ai donc décidé de mettre à profit cette nouvelle expérience, et ces nouvelles connaissances, et d'essayer d'aider les gens qui connaissent des problèmes soit d'entrainement, soit de nutrition . Je précise que je ne suis pas non plus expert, mais grâce à la formation que j'ai pu suivre ( 4 mois ) j'ai appris pas mal de chose . ( diététique, entrainement, surentrainement, techniques de récup', ETC ... ) .
Donc , si quiconque à un problème, ou désire avoir quelques infos sur la nutrition et les ' bons plans ' entrainement, faites moi signe . Je rappelle que c'est gratuit, que je fais cela par plaisir d'aider les gens .
Sur ceux, bonne route à tous, et à bientôt peut-être .
( Ps : j'aide également les gens d'onlinetri
) .
alcoaching-sports@hotmail.com
