Réflexions sur poids et entrainements

[zeonjapan]

Bonjour,
Je posais il y a quelques jours une question sur l'influence du poids sur la performance. Je suis bien conscient que les paramètres à prendre en compte sont multiples, je cherchais cependant à obtenir des éléments de réponse macro.
Je les ai trouvés ici :
http://www.savoir-sport.org/savoir_spor ... icleID=234