julien111 a écrit:1'16" pour moi via Bedoin avec de très mauvais sensations...
julien111 a écrit:1'16" pour moi via Bedoin avec de très mauvais sensations...
webjo a écrit:julien111 a écrit:1'16" pour moi via Bedoin avec de très mauvais sensations...
Ah bah quand même, normal que tu ne te sentais pas bien tu était à bloc
Régisix a écrit:c'est énorme, tu as monté à plus de 17 km/h !
tu es à 20 minutes d'un pro mais, la vache !!, perso j'ai fais Valloire / Galibier 1 h 45 ! ( 17 km )
10 km/h....mais bon hein hey, les 2 derniers km sans déconner !! ils sont raides ! !!
et Maurienne / Télégraph en moins d'une heure ( 12 km )
julien111 a écrit:Régisix a écrit:c'est énorme, tu as monté à plus de 17 km/h !
tu es à 20 minutes d'un pro mais, la vache !!, perso j'ai fais Valloire / Galibier 1 h 45 ! ( 17 km )
10 km/h....mais bon hein hey, les 2 derniers km sans déconner !! ils sont raides ! !!
et Maurienne / Télégraph en moins d'une heure ( 12 km )
Valloire >Galibier 17,6km sur segment strava 1h01
Valloire > Plan lachat 10km 29min
Régisix a écrit:julien111 a écrit:Régisix a écrit:c'est énorme, tu as monté à plus de 17 km/h !
tu es à 20 minutes d'un pro mais, la vache !!, perso j'ai fais Valloire / Galibier 1 h 45 ! ( 17 km )
10 km/h....mais bon hein hey, les 2 derniers km sans déconner !! ils sont raides ! !!
et Maurienne / Télégraph en moins d'une heure ( 12 km )
Valloire >Galibier 17,6km sur segment strava 1h01
Valloire > Plan lachat 10km 29min
c'est super bien, c'est le temps des pro.
je crois avoir lu que Andy Schelck mettait 1 h 30 sur la totalité, en montant "au train" à l'entrainement.
moi quand je l'ai fais je n'étais pas du tout prêt.
j'avais trop peu roulé, trop peu de km dans les jambes...
je peu faire mieux, mais loin de tes temps !
Régisix a écrit:les 34 km, ils étaient 4 ou 5 coureurs du team
et ils ont montés le Galibier, peinard quoi, en discutant
et ils ont mis 1 h 30.
ça fait quand même 23 km/h de moyenne....pas si mal pour une ballade.
c'était avec l'équipe saxoBank
je ne retrouve plus cette vidéo, il y en a 50 maintenant avec Andy Schleck sur le net....
bon, ce n'est pas très important.
de toute façon rassure toi, même si aujourd'hui il est un peu diminué, si il appuie un peu, personne ne peu le suivre dans une ascension à part un autre gars qui roule comme lui.
Régisix a écrit:tu monte le Ventoux avec quel braquet ?
Régisix a écrit:c'est proche de 34 X 21
j'avais mon Lapierre et un triple pour le Galibier, 30 X 23
Régisix a écrit:à oui, je te remercie
moi j'ai besoin de mouliner visiblement ! !
je ne suis pas grimpeur, mais j'adore ça
rickyfirst a écrit:Faire le tour a tous de même un avantage, tu tournes les jambes. En faisant les allers retours, on est soit en prise soit en descente. A la fin cela m'a 'usé' de ne pas avoir de période de pédalage à intensité 'normale'.
rickyfirst a écrit:mon temps n'a rien de fabuleux, je l'ai fait en aller retour avec Miss (de mémoire 6H15).
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